《泸沽湖里格》王正宁
【泸沽湖】
位于县境北部川滇交界处的永宁乡，距县城72千米。湖区属北温带高原季风气候，春长夏短，冬无严寒，夏无酷署，温差较小，年平均气温12℃。每年夏秋型气候长达250天左右，全年有近十个月的时间蓝天如洗，风和日丽，天高气爽，雨量适中，气候植被垂直分布明显，高山顶一年有三个月积雪不化，湖面却终年不冻。湖面海拔2685米，面积48.45平方千米，湖水最深处为93.5米，平均水深40.3米，总容水量为19.53亿立方米，是我国的第三深水湖。湖水清澈洁净，水质优良，最大能见度达12米。蓝天白云，倒映湖中，天水一色，景色瑰丽，被誉为“中国西南的一片净水”，湖面碧波荡漾，猪槽船往来穿梭，鸥鸟翔集，渔歌唱晚，野鸭悠然戏水。湖周山峦环绕，奇崖怪石， 溶岩清泉众多，风光秀丽，环境清幽。泸沽湖东南岸的狗钻洞海拔3350米，森林茂密，阵阵松涛翻滚如浪。伫足设在狗钻洞丫口的观景台，极目远眺，全湖风光尽收眼底，湖西北岸屹立着雄奇峻美状如卧狮的狮子山（格姆山），海拔3754.7米，是当地群众顶礼朝拜的神山——格姆女神山。
湖中有5个全岛，3个半岛，1个海堤连岛，17个沙滩，14个海湾。湖中黑娃俄岛、里务比岛、里格岛被喻为“蓬莱三岛”，这三个岛屿点缀在烟雾迷茫的湖中，给泸沽湖增添了奇幻色彩。
【黑娃俄岛】
又名土司岛、鸟岛，位于泸沽湖湖主，岛上树木葱笼，百岛翔集，南来北往的候鸟、野鸭的栖身之处。清光绪未年，永宁土司总管在岛上修建了一所经堂式建筑，民国年间，美国学者洛克曾旅居于此。永宁末代土司总管阿少云也出生该岛，他的第三个儿子罗桑益史被西藏拉萨认定为哲蚌喇嘛寺五世活佛的化身。
【里务比岛】
又名蛇岛，位于泸沽湖南侧，与黑娃俄岛处于同一直线上相对而立，中间相距数千米，岛上藤缠树绕，鸟语花香，岛上建有一座两层土木结构的喇嘛教经堂，上盖琉璃瓦，内供佛像，整日香烟袅袅，朝拜者络绎不绝，永宁土司总管阿云山墓即建于该岛。
【里格岛】
又名子散蛮岛，三面环水，环境幽静，岛上居住着十余户摩梭人家，树木葱葱，垂柳依依。古朴的木椤房依山傍水，具有江南水乡的情韵。
泸沽湖北岸海湾内有一个美丽的海堤连岛，位于湖西北部狮子山下，由狮子山延伸入湖和一座小半岛构成。
【女神幽谷】
在泸沽湖南岸，距湖边约1000米有个狭谷，被称为“女神幽谷”，由原始的地形地貌、森林、瀑布以及女神洞（即格姆山女神洞）等景观组成。女神洞位于格姆山西侧山坡海拔3500米的悬崖陡壁上，当地摩梭人称为“格姆尼可”，意即“女神洞”、它包括一个平台和四个洞层，洞内景观丰富奇异，从女神洞流淌出一股清澈的泉水，形成瀑布。传说不孕妇女饮用女神洞内流出的泉水，就会多子多福。
【永宁温泉】
位于永宁乡北面的温泉村委会，距永宁乡政府10千米，距泸沽湖30千米，当地俗称“热水塘”。温泉水从挖都山脚岩缝间涌出，清澈异常，泉水终年热水腾腾，蒸气弥漫，四季可浴。温泉面积约50平方米，水温保持38℃恒温。泉水中还含有硫化氢，对关节炎和皮肤病有显著疗效，是十分理想的天然浴塘。据传，温泉的水温最初很高，滚沸的泉水可烫猪鸡，后来温度逐渐下降，以至水温已最适宜人体洗浴。每逢农闲时节，附近居民纷纷前往沐浴，有时还在泉边野餐露宿。过去当地居民都是男女同浴，始今为改善永宁温泉设施，县政府曾拨款修缮，建有男女共浴池和男女分浴池，在附近建起了旅馆、商店，永宁乡政府到温泉的公路也畅通无阻，为游客提供了方便。
【青龙海】
又名“天湖”，被人们誉为“天宫瑶池”。位于宁利乡、红桥乡、翠玉乡、金棉乡交汇处药山的顶部，海拔4330米，距宁蒗县城70多千米。有南北两个姊妹湖，中间间隔数千米，犹如一对璀璨的明珠，镶嵌在群山之中。水面面积2亩，平均水深1.5米。湖水清澈，湖面终年白云覆盖，宛如天宫瑶池。湖周山峰环绕，苍松翠柏之间漫山遍野姹紫嫣红的杜鹃连成花海。当地群众说游人到此不能高声喊叫，否则就会惹怒“天神”，暴风骤雨顷刻而降，很是神奇。其实是声音振动，拉动气流，打破了湖面空气平衡，促使空气对流，于是形成降雨。青龙海环境优美，空气清新宜人，是集高山湖泊群、万亩杜鹃林、万亩草甸、高山石林等景观为一体的生态旅游区。
【吉意溶洞】
又名仙人洞、地下迷宫，位于县境北部红桥乡黄腊老村委会比依村寨，距宁泸公路3千米，距县城42千米，是典型的温带喀斯特地貌溶洞。与泸沽湖仅一山之隔，同处于一条旅游线路上。洞体幽深绵长约2千米，分布面积12平方千米，洞内宽敞，最宽20米，高30米，可容数千人。石柱、石笋、石钟乳等千姿百态，蔚为壮观。有的若吊灯，有的似雄狮，有的如慈眉善目的菩萨。争奇斗艳的石花静静地在石柱旁开放，在满天星斗似的洞厅里，神话中的“五百罗汉”、“八大金刚”或对话或沉思，在五颜六色的彩灯照射下，红的像珊瑚，绿的像翡翠，黄的像琥珀，白的似雪如玉，人物鸟兽花草虫鱼应有尽有，造型逼真，姿态各异。大自然的鬼斧神工，令人叹为观止。洞内藏一甘泉，润喉醒神，每逢清明时节，附近各族群众都要赶早到洞中饮清明水，并到洞内一座似观音像的巨型石下烧香拜佛。溶洞掩藏在秀美的山川之中，洞中有泉，流水淙淙，洞外绿树成荫，环境清幽，冬无严寒，夏无酷署，四季温差较小，是游客消夏避署的好去处。
【拉伯三江口】
拉伯三江口位于拉伯乡托甸村委会三江口村民小组，距拉伯乡4千米，距县城157千米，距泸沽湖84千米，是云南省、四川省、宁蒗县、木里县、玉龙县、中甸县两省四县的交界处，四川省的抓子河、冲天河与云南省的金沙江在三江口村民小组交汇在一起，形成三江交汇的壮观景象。过去两省四县的商贾在此云集，是进滇入藏的必经之路，也是茶马古道上商品的集散地。三江口周围是茫茫的原始森林。居住在附近的汉族还保留了清朝时的服饰，因此，三江口包括加泽原始森林、汉族“满清村寨”。如今起伏绵延的山峰，滚滚的江水，蜿蜒的沙滩，身着满清服饰的汉族，让人联想到过去茶马古道上贸易的频繁和热闹，具有厚重的历史沉淀，是一处待开发的人文旅游宝地。
（本文引自由 宁蒗彝族自治县地方志编纂委员会、宁蒗彝族自治县人民政府研究室 所编纂出版的《宁蒗大事记》，由宁蒗60周年县庆指挥部授权提供给本站发布使用，特此致谢）
