31:46.51！凉山彝族姑娘何巫呷创国内女子万米11年来最佳成绩
曾经那位在盐源县干海中学操场上找不到最好场地练习田径的彝族女孩子何巫呷，做梦都没有想到有朝一日自己会出现在美国最高级别的田径比赛中，并站在了令人艳羡的领奖台上。
对于曾经教过她篮球运动，教过她田径运动的启蒙老师之一，盐源县干海中学体育教师刘国清来说，也觉得那是一场来得稍晚的美梦。
“我自己曾经教过的学生能在国际舞台上崭露头角，真的替她高兴，希望她能不断超越自己，并在将来刷新一些新的世界纪录。”5月15日，刘国清告诉凉山日报全媒体记者。
“当地时间4月29日，易居马拉松俱乐部成员何巫呷在2022 Payton Jordan Invitational女子10000米项目中以31:46.51夺冠并刷新PB，创本赛季亚洲最佳，这一成绩也是中国女子万米11年来最佳成绩！”
5月1日前后，当这条振奋人心的消息在国内媒体特别是凉山本地朋友圈中火爆传播之际，刘国清是稍晚时才知晓的人之一，他激动的心情，一时半会儿无处挥洒，只是微微笑着对自己说，对的，有梦想的人，早晚会梦想成真。
何巫呷是国家长跑运动员，是土生土长的凉山盐源县人。
启蒙老师刘国清：何巫呷运动天赋很高
据刘国清回忆，何巫呷从小就展现出了良好的运动能量和天赋，在干海中学读书时，刘国清就发现她不仅篮球打得好，田径方面也是一棵好苗子。
“有一年凉山州举办全州中学生运动会时，也是我带她去参加的田径比赛，取得了全州第三名的好成绩。”
但是囿于当时干海中学没有适合训练的田径场，何巫呷的长跑长项没能得到最大限度的发掘。也因此，刘国清觉得这样的体育尖子应该推送给更高更好的平台去发展，所以就找到当时盐源最好的田径教练卢永富，希望通过卢教练团队的专业化集训，让何巫呷走得更好，跑出更好的成绩。
经过在凉山多年的汗水加天赋的努力和封闭式训练，何巫呷的成绩，日臻成熟，为后来进入国家队并在美国的比赛中跑出好成绩打下了坚实基础。
何尔莫是何巫呷的父亲，他说女儿从小就喜欢运动，特别是在跑步方面表现不俗，现在取得了这样的成绩，一方面是她自己努力的结果，一方面也是所有凉山人，包括所有盐源家乡人支持的结果。
资料显示，也是在今年4月上旬，何巫呷在Bryan Clay Invitational中以15:28.81打破赛会纪录，并创中国女子5000米项目近十年第三好成绩。
31:46.51 ：创本赛季亚洲最佳，同时也是国内女子万米11年来的最佳成绩
有媒体介绍，作为国际知名的精英赛事，Payton Jordan Invitational 吸引了世界范围内的精英运动员以及美国本土运动员和高水平大学生参加。大家耳熟能详的日本选手大迫杰就曾在2019年参赛5000米组并收获第二名。
据悉，何巫呷参加的女子10000米项目在当地时间4月30日9:53开跑，同组共19名选手参赛，其中包括37岁的妈妈选手 Keira D'Amato，她在今年1月的休斯顿马拉松中以2小时19分12秒夺冠并打破尘封16年的美国女子马拉松纪录。
最终，何巫呷以 31:46.51 的成绩夺冠并刷新PB，美国马拉松纪录保持者 Keira D'Amato位列第二。
何巫呷跑出的 31:46.51 创本赛季亚洲最佳，同时也是国内女子万米11年来的最佳成绩。
比赛结果出炉后，国内媒体一片欢呼，众多网友，特别是凉山网友为之送出了极高的评价和鼓励。
何巫呷与总教练李犁师徒理念越来越契合
好刀还需好石磨。
据易居马拉松俱乐部官微报道，自昆明海埂冬训开始，何巫呷与俱乐部总教练李犁二人的理念越来越契合。这种默契反映到训练与竞赛中，正如我们所看到的，她在过去一个周期内训练的系统与稳定性大幅提升，对于训练有了更多自己的理解。
报道肯定了何巫呷的训练成果。说“在赴美之后的几场比赛中，何巫呷能够坚决地执行与教练制定的作战计划，个人能力与比赛掌控力上升到了新的高度。”
“经过这一阶段的集训和比赛，何巫呷的实力让我们有足够的理由去相信：她能够在场地赛中达标尤金世锦赛的入围标准，并在不久后的亚运会上冲击最高奖台！”
“非常开心也非常感谢家乡人民的支持与鼓励，在接下来的比赛中，我会努力再接再厉，为家乡增光，为凉山喝彩，也希望我的家乡越来越好，祝大家身体健康。”在取得好成绩之后，何巫呷通过视频发来了自己对家乡凉山的思念和对家乡人民一直以来的支持表示了感谢。
来源：凉山日报；文：凉山日报全媒体记者 米赢。
