人人心中都有一个梦想，盼望有一个棒棒的身体,它是人生最大的财富。在工作事业中实现理想追求，让青春年华闪放光彩。

 

　　行走，其实就是行走理想.。

 

　　小城里，行走成了人们一种锻炼身体的时尚运动。早晨，公园里、宽敞的公路上、田野间的土路上，常会看到老年人、中年人、青年人，三三两两结伴行走。还有的人到山上行走，带着饭菜，在野外就餐。既能欣赏大自然的美丽风光，又能与知心的朋友交流感情，增长友谊。减肥廋体，强身壮志。

 

　　行走，融入大自然的怀抱，感受大自然的博大、奥秘无穷、优美景色、心情开朗，消除了忧愁烦恼，身体和精神轻松愉快。有言道：饭后百步走，能活99；坚持行走，百病消退。

 

　　我有颈椎病，前列腺增生，肾结石等毛病，每天坚持行走三五公里，增强了抵抗力，病情逐渐好转。虽75岁的年龄，仍红光满面，精神矍铄。能骑摩托车到外面兜风游玩。精力充沛旺盛。每年要读几部长篇小说、散文和10多本杂志。写几十篇文章投稿。防止了老年痴呆症。

 

　　行走，拓宽了视野，增长了知识。大自然中有很多自己陌生不认识的东西。比如，西山区的阿细村寨中有一种植物叫“四五加”，它的茎和叶脉上都长了倒勾形的刺，不起眼。可是它却是一种名贵的药，用它的叶片和茎煮水喝，可以降高血压、高血糖、高血脂。可以改善睡眠。还是一道可口的菜。前几年，我每天要吃三回降高血压的药，最近几年吃了用“四五加”煮的水，每天只需吃一次降压药。

 

　　行走，看见了许多新鲜有趣的东西，丰富了创作的素材，找到了创作的灵感。坐在家里苦思冥想，百思无效。社会和农村是博大的天地，在建设小康、创建美丽家园的道路上，会涌现出许许多多不凡的新鲜事，蕴藏着许多感人的故事，只要走出去，就会有新的感触和收获。当然，有的时候，走出去一次、两次、三次仍没有找到灵感，只要坚持不懈，总会有收获。我曾多次去了阿细山村“磨香井”采摘“四五加”没有找到创作的感觉，直到前几天我又去了，有了灵感，很快以磨香井为题写了一首诗。同样，我到弥勒城南10公里处“东风韵”风景区游览了好几次，没有写出作品。前几天又去了，有了感触，写了一组80多行的诗。

 

　　行走拥有健康。行走得到快乐。行走丰富了创作。

 

　　行走，使心灵的天地广阔无垠，灿烂多姿，收获无穷。