元阳县是云南省红河州下辖县之一，国土面积2212.32平方公里，地处云贵高原，哀牢山南部，红河州南部，红河南岸，东与金平接壤，南与绿春相连，西与红河毗邻，北与建水、个旧、蒙自隔红河相望。县人民政府驻元桂路12号，距州府71千米。元阳县先后获得中国天然氧吧县、全国休闲农业重点县、“中国生态红米之乡”等荣誉称号。
（元阳县城，来自：云上梯田和美元阳）
历史沿革
西汉属益州郡，东汉属柯郡。三国蜀汉属兴古郡。东晋、南朝属梁水郡。唐代为和蛮部，南诏属通海都督。宋大理为纳楼部地，属秀山郡。元代为纳楼千户地，属和泥路。明代为纳楼茶甸长官司地，属临安府。清代北部属临安府的纳楼茶甸长官司，南部为勐弄，东部为五亩、五邦、瓦渣、宗洽、马龙、水塘等建水州辖十五勐的一部分。辛亥革命后分属建水、蒙自、个旧3县。1950年析置新民县，属蒙自专区。1951年更名元阳县，因处元江（即红河）南岸向阳处得名。1954年属红河哈尼族自治区。1957年属红河哈尼族彝族自治州。
（哈尼长街宴，来自：红河文旅）
行政区划
2022年，元阳县辖南沙镇、新街镇、牛角寨镇、沙拉托乡、嘎娘乡、上新城乡、小新街乡、逢春岭乡、大坪乡、攀枝花乡、黄茅岭乡、黄草岭乡、俄扎乡、马街乡3镇11乡，共5个社区、134个行政村，总人口45.97万人，世居哈尼、彝、汉、傣、苗、瑶、壮等七种民族，少数民族人口41.34万人，占总人口的89.7％。
（来自：红河文旅）
地理环境
元阳县境内气候属亚热带山地季风气候类型，具有“一山分四季，隔里不同天”的立体气候特点。年平均气温24.4℃，最高气温44.1℃，最低气温3.7℃；年降雨量最高1189.1毫米、最低665.7毫米、平均899.5毫米。
（元阳梯田，红河发布，摄影：任源源）
境内最高海拔2939.6米，最低海拔144米，山高谷深，无一平川，地势由西北向东南倾斜，红河、藤条江两干流自西向东逶迤而下，地貌呈中部突起，两侧低下，地形呈“V”字型发育，鸟瞰全境“两山两谷三面坡，一江一河万级田”，构成了元阳特殊的地形地貌。
（来自：云上梯田和美元阳）
自然资源
元阳县自然资源丰富，截至2010年，元阳县水能蕴藏量36.81万千瓦，其中可开发量21.38万千瓦，占水能资源的58.1%。元阳县地处“三江”多金属成矿带的南延部位，矿产资源丰富，现已发现的有铁、铜、铅、锌、金、银、石膏、大理石、石墨、矽线石、云母、水晶、宝玉石等5大类20余个矿种。探明储量的矿产有14种，其中金、铜、石膏、石墨4个矿种已列入《云南省矿产资源储量简表》。
（云阳云海，来自：云上梯田和美元阳）
民俗风情
元阳县境内世居的各民族各自创造了本民族民族传统文化，形成了具有民族特色的文化遗址、历史文物、民居建筑、服饰、饮食、乐器、歌舞刀具、宗教器物、交际礼品、工艺品、生活器具、生产工具，以及神化传说、诗史谣谚、寓言故事、音乐舞蹈、节庆活动、民间习俗、生活礼仪、禁忌形式、宗教祭典、村规民约、道德习惯等物质和非物质文化遗产312项，孕育出了梯田文化、火塘文化、贝玛文化、谱蝶文化等异彩纷呈的民族民间传统文化。
（学唱哈尼哈巴，来自：红河文旅）
其中：民族服饰有彝族的日月系腰服、苗族的百褶裙、瑶族的马尾帽、壮族的系腰带、傣族的花腰服等；民族传统节日有哈尼族的“昂玛突”、“开秧门”、“苦扎扎”节，彝族的“火把节”，苗族的“踩花山”，瑶族的“盘王节”，傣族的“泼水节”，壮族的“三月三”等节日。
（哈尼族开秧门节，来自：无限红河）
元阳县为哈尼族聚居大县，哈尼族的哈尼文化包括以森林为标志的生态文化，以梯田为标志的农耕文化，以长街宴为特色的饮食文化，以蘑菇房为标志的建筑文化，以服饰刺绣为主的服饰文化，以“苦扎扎”节为标志的人神共娱的节日文化，以“龙头”、村民间往来为主的礼俗文化，以棕扇舞、木雀舞为标志的歌圩文化，以图腾、手刺绣为代表的艺术文化，以贝玛为标志的宗教文化，以哈尼医学为主体的医学文化，以铓锣为标志的铓鼓文化，以丧葬为标志的礼仪文化等等。
（哈尼族开秧门节，来自：无限红河）
旅游资源
梯田梯田：
元阳县是红河哈尼梯田文化景观世界文化遗产的核心区，境内梯田级数最多达3700多级，迄今已有1300多年的历史，独具的森林、村寨、梯田、水系“四素同构”循环生态系统，特有的高原农耕精密技术和生产、生活、文化相融共生的活态文化系统，孕育了“天人合一、自强不息”的哈尼梯田精神，是我国西南少数民族生存智慧的文明创举，被誉为“中华风度，世界奇迹”。
（元阳梯田，红河发布，摄影：任源源）
元阳县各族人民开山为田，引水种地，开垦梯田19万余亩，建成大小水沟4653条。元阳“红河哈尼梯田”分布于全县14个乡镇，海拔在170米-1980米的山岭中。2013年6月22日在第37届世界遗产大会，红河哈尼梯田获准列入世界遗产名录。
（多依树梯田，来自：云上梯田和美元阳，龙俊 摄）
其中老虎嘴位于元阳县城南部50.5公里处，距老城街20.5公里，是申报世界文化遗产的核心保护区之一，被法国报刊列为1993年新发现的七大人文景观之一，被美国摄影家称为最壮丽的田园风光；箐口哈尼族民俗文化生态旅游村是红河哈尼梯田风景区的重要组成部分，2004年，被国家旅游局评为“全国农业旅游示范点”。
（老虎嘴梯田，来自：云上梯田和美元阳）
哈尼司署：
元阳皇封世袭猛弄哈尼司署始建于清雍正十三年（公元1735年），距今269年。司署有四组台阶上下相接，共127级，每组台阶左右均有两层楼的厢房。正堂、屏风楼、厢房雕梁画栋，红墙黄瓦相映。
（来自：搜狐号-极微细色）
美食：
元阳的美食不仅种类丰富，还融合了哈尼族、彝族等民族的独特风味。无论是肉类、鱼类还是昆虫类，都能让人体验到别具一格的口感与文化：哈尼蘸水鸡、梯田鱼、哈尼腊肉、元阳梯田红米、昆虫宴、烧豆腐、炒田螺、元阳牛干巴……
