本文作者普金华
近日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平给“银龄行动”老年志愿者代表回信，回信全文如下：
“银龄行动”老年志愿者代表：
你们好！来信收悉。多年来，大家积极参加志愿服务活动，利用所学所长服务基层、服务群众，向社会传递正能量，展现了新时代中国老年人的精神风貌。
老年人是党和国家的宝贵财富。希望广大老年朋友保持老骥伏枥、老当益壮的健康心态和进取精神，既要老有所养、老有所乐，又要老有所为，为推进中国式现代化贡献“银发力量”。各级党委和政府要高度重视老龄工作，聚焦老年人的急难愁盼问题，完善政策举措，营造良好社会环境，把老年人生活保障好、作用发挥好、权益维护好。
重阳佳节即将来临，祝你们和全国老年朋友们健康长寿、生活幸福！
习近平
2024年10月9日
读了习总书记给“银龄行动”老年志愿者代表的回信，情真意切，习总书记对老年人的肯定、希望、关心、爱护溢于言表，感受到习总书记对老年朋友们的充分肯定、殷切希望和亲切关怀；感受到生活在中国共产党领导下的社会主义国家，感到无比幸福和温暖。我自己通过阅读学习，从习总书记给“银龄行动”老年志愿者代表的亲切回信中主要有以下三个方面的感悟：
一是习总书记在信中说：“老年人是党和国家的宝贵财富”。我的感悟是：这是因为老年人特别是老干部具有丰富的政治优势、经验优势和威望优势；他们是历史的见证者和参与者，拥有丰富的实践经验和个人阅历；老同志的政治素质较高，对党的事业无限忠诚，具备优良的传统和作风；他们的经验和智慧是党和国家的宝贵财富，能够为党的事业增添正能量。
二是习总书记在信中说：“希望广大老年朋友保持老骥伏枥、老当益壮的健康心态和进取精神，既要老有所养、老有所乐，又要老有所为，为推进中国式现代化贡献 ‘银发力量’”。我的感悟是：首先是要活到老学到老，老年人应力所能及地参与志愿服务，帮助他人，实现自我价值，同时也得到社会的认可和成就感；保持健康乐观的心态，维持情绪稳定；合理规划自己的财务，确保有稳定的收入来源，可以通过储蓄、养老金、社会福利等方式保障基本生活需求；定期进行健康检查，保持规律的运动和健康的饮食习惯，预防疾病，提高生活质量；积极参与社区活动，利用社区提供的养老服务，如综合养老服务中心、老年大学等，获取更多的社会支持和资源；培养或继续自己的兴趣爱好，如摄影、旅行、书法、园艺等，丰富精神文化生活；参加社区组织的活动，与同龄人交流，建立新的社交圈，增加生活乐趣；参加老年大学，学习新知识、新技能，保持大脑活跃，延缓衰老；对于有经验和技能的老年人，可以参与社区咨询，教育培训等工作，发挥自己的专长；在家庭中继续发挥重要作用，照顾孙辈、传承家族文化等。通过这些方式，老年人可以更好地实现老有所养、老有所乐、老有所为，提高生活质量、丰富精神世界，发挥余热，为社会和家庭做出贡献。
三是习总书记在信中说：“各级党委和政府要高度重视老龄工作，聚焦老年人的急难愁盼问题，完善政策举措，营造良好社会环境，把老年人生活保障好、作用发挥好、权益维护好”。我的感悟是：各级党委政府要聚焦老年人的急难愁盼问题，完善政策举措，营造良好的社会环境。坚持党委领导、政府主导、社会参与、全民行动相结合的原则，形成多元主体责任共担、老龄化风险梯次应对的新局面。注重发挥家庭养老、个人自我养老的作用，促进老年人养老服务、健康服务、社会保障、社会参与、权益保障等统筹发展；从老年人角度出发，解决养老服务者的具体问题。通过构建居家社区机构相协调、医养、康养相结合的养老服务体系，大力发展普惠性养老服务，促进资源均衡配置。通过政策支持、具体措施实施、社会参与、具体案例成效及未来规划等多个方面，全面重视并推动老龄工作的发展。
总之，我自己总的感悟是：充分肯定老年人的社会价值和地位；希望老年人发挥优势，继续发挥余热，向社会传递正能量；尊重和关爱老年人、提供优质的服务、建立完善的养老体系、促进老年人参与社会、加强老龄工作的组织领导、营造尊老爱老的社会氛围，使全社会都关心支持老龄工作，为老年人创造一个幸福、健康的晚年生活。
作者：普金华，男，1962年1月生，中共党员。云南省楚雄彝族自治州南华县红土坡镇大旭宇村委会大凹子村民小组人。毕业于中国人民解放军南京陆军指挥学院及中共中央党校函授学院，大学文化。1978年2月入伍， 1981年10月入党。参加1979年对越自卫还击作战。历任战士、班长、副排长，乡武装部副部长、部长，县人民武装部（正团级）政工科副营职干事、军事科副营职参谋、政工科科长，部党委委员，县国防教育委员会成员，县国防动员委员会成员，县人民武装委员会成员等职，中校军衔。2000年9月转业到南华县公安局工作。先后任南华县公安局政工办主任、县公安局副处级职级（副处级侦查员）、县警察协会秘书长，县公安文联副主席兼秘书长，人民警察四级高级警长、一级警督警衔。勤于笔耕，有6000余篇（幅）作品被《人民日报》《半月谈》《解放军报》《人民文摘》《博览群书》《战旗报》《云南日报》《边疆文学·百家》《云南警察文学》《楚雄日报》、中央人民广播电台、云南人民广播电台等各级各类新闻媒体及文学刊物刊（播）。先后参与完成楚雄州公安局编写的楚雄公安文化系列丛书《文耀彝警》（一部四卷）撰写编辑工作；参与南华县编辑出版的云南省军事志丛书《南华县军事志》和《从高原湖走向世界海》《南华县文史资料选辑——纪念对越自卫还击战胜利40周年专辑》等10余部书籍的撰写和编辑工作。与人合作著有云南民族文化保护传承与创新发展“双十”工程丛书《咪依噜风情谷——楚雄彝族自治州南华县小岔河村》一书及个人著有中国乡愁文化书系·南华《雨露灯语·雨露》一书。有作品入选《新时期中国共产党人》《全国政工论文选集——政工之歌》《中国思想政治工作论文选编》《中华名言词典》《中华名人格言》和由中国人民公安大学出版的《警察制度改革与发展研究》等多部书籍。1982年、1999年、2004年先后三次荣立三等功（二次军功，一次警功），110余次（含写作）受到各级各类表彰奖励。2020年12月从南华县公安局退休。现任南华县“菌乡银发”志愿服务团副团长、矛盾纠纷调解志愿服务队队长、理论宣讲志愿服务队队员及助力产业项目招商工作志愿服务队队员。系云南省作家协会会员，南华县作家协会副主席。
