称茅阳，被誉为“左脚舞之乡”，而一年一度的“三月会”则是左脚舞之滥觞。牟定左脚舞有1000多年历史，三月会已有近400年历史。故有“千年跳一脚，百年赶一会”的说法。
康熙41年(1702年)修的《定远县志》载：“三月二十八日，城南东岳宫赶会、卖棕笠、毛毡、麻线、至晚男女嘘葫芦笙、弹月琴、吹口弦、唱彝曲......环围跳左脚至更余方散。”算得上是三月会最早的文字记载。
“三月会”为何要跳左脚舞?传说很久很久以前，牟定坝子芦苇丛生，人烟稀少，坝子中有一条恶龙，兴风作浪，造成洪水危害。两位彝族青年阿里和阿罗勇敢地站出来，前去制服恶龙。彝家人民在阿里和阿罗的带领下，一齐向恶龙开战，恶龙见势不妙，赶紧逃回龙潭。人们抓住时机，把事先烧红的栗炭往潭里倒，倒满后又抬石头、挖泥土，把龙潭填平。还怕夯压不紧恶龙翻身，就在上面燃起篝火，边唱边跳边跺脚，三天三夜恶龙终于死了。为了庆祝胜利，彝家人用恶龙的头、皮、骨、筋制成月琴，聚到一起跳脚弹琴，口唱左脚调“阿里罗”以示纪念。
即使在“文革”期间，三月会也没有中断过。改革开放以后，民族文化得到保护重视和发展，三月会越来越热闹。三月会期间，熙熙攘攘的人流把县城九条街挤得水泄不通。据统计，近10年来，每年赶会人次在9万至13万之间。三月会最热闹的时光是晚上。夕阳西下，华灯初上之时，成千上万彝族群众弹起龙头弦子，男女和声或齐声唱起左脚调，手牵手肩并肩，围成一个个几十乃至上百人的大圆圈，欢跳左脚舞。伴着铮铮作响的弦音，和着高亢清脆的歌调，他们时而蹉脚闪腰，时而折步跌脚，时而甩腿对脚，时而摆手转身，舞步整齐统一，舞姿轻盈健美。在县城商场一带，三月会期间每晚跳脚圈数在50圈至100圈，可谓盛况空前。
三月会上唱的调子种类很多，但基本都是豪放型的。第一类是好客调，如：“喜欢也要来，不喜欢也要来，管你喜欢不喜欢也要来……”；第二类是唱美好生活，如“三月会三月会，好是好玩呢，又弹弦子又跳脚，又卖缸罐又卖箩，阿里罗阿里罗阿里阿里罗……”；第三类是歌唱丰收年成，如“月亮出来了，弦子调好了。月亮圆又圆，月亮露笑脸，我们大家一起跳，歌唱丰收年……”；第四类是吟唱爱情，如“传情最是三月会，跳脚三天也不累。不来就说不来呢话，莫让阿妹空等着……”
牟定三月会有三大特点：一是约定成俗。不用发通知，数百年来每到农历三月二十七、二十八、二十九三天，远远近近彝族汉族不约而同聚到牟定城，跳三天三夜脚，唱三天三夜调子，弹三天三夜月琴；二是彝族特色浓。满街“流”过的是着鲜艳彝族服装的彝族男女，大街小巷响彻的是月琴声调子声；三是“重头戏”不变，每年光三月会三天上市摊点就达5000到7000个，上市金额600万元至1000万元左右，成交金额200万元以上。在牟定人眼里，三月会不跳左脚舞，那就不能叫三月会。有“经验”的人能从左脚舞的规模看出当年三月会商贸活动的成效。即三月会左脚舞规模越大，当年的经贸活动就越“火”。
数百年不间断的“三月会”
