彝族是火的民族，火把节是彝族最隆重的节日之一，是彝族人沿袭千年的古老节日，据说是为了纪念先古彝族英雄黑体拉巴和他聪慧美丽的妻子妮璋阿芝，大家点燃火把驱邪避害，祈祷丰收的同时，怀念彝族祖先的英勇和智慧，表现彝族人民对美好生活的追求。
彝族火把节作为宁蒗特有的地方性节日，宁蒗政府和当地百姓都十分重视。在农历六月二十四到来之际，按照彝族沿袭下来的节日传统，传承发扬，十分隆重。除了赛马、摔跤、克哲.尔比、民间乐器、青歌赛、民族服饰、选美等传统比赛外，政府还组织了全民健身走以及文艺晚会。
最令人期待的是7月26日的火把盛宴，乡村百姓点燃用松明做成的火把，插在田间地头，驱逐虫害，祈福五谷丰登，在夜幕的掩映下仿佛点点闪耀的星光。县城则被火把照亮，火光闪耀，一条条火龙在各个街巷游走，最后汇聚到万格广场，在毕摩的祈福经中，点燃广场中央的主火把，男女老少穿着节日盛装，围着火把，跳起欢快的达体舞，全民狂欢，十分热闹。活动吸引了大批外地游客前来参与、过节，被誉为“东方狂欢节”。
火把节开幕式，各个比赛队伍汇集在万格广场，参赛的男女老少都盛装出席，希望能在比赛中脱颖而出，在比赛中获得好成绩。
特别是摔跤的选手，全是身材魁梧壮实的彝族小伙，他们穿着彝族服装，披着查尔瓦，展现了彝族小伙的骁勇善战。
赛马的男子则骑着精心调教的骏马，这些马匹膘肥体壮，四肢矫健，毛发闪亮，在赛场上，更是英姿飒爽，风驰电挚，每一场赛马比赛都扣人心弦，竞争激烈，观看赛马的人群中也不时爆发出叫好声、惊呼声和热烈的鼓掌声。
最有看头的莫过于每年的选美比赛，这个每年都是热点话题。因为它不仅仅是评选出金索玛、银索玛和铜索玛，还包含着小凉山人民对美的认知标准和对美好事物的追求。
克哲.尔比比赛则承载着彝族最具文化内涵的比赛，他要求每一位参赛选手不仅要通晓彝族历史、彝族古训、彝族文化还要求参赛着能把这些具有深刻意义的谚语、典故用生动形象的词句表达出来，要求参赛者要有非人的口才。
另外，以“火舞宁蒗.最美彝乡”大型文艺晚会，也是最值得期待的，他汇集了宁蒗乡土大部分百姓喜爱的民族歌手，歌喉美妙，余音绕梁，把宁蒗人民的能歌善舞表现得淋漓尽致。
当然青年歌手大赛、民族服装比赛以及乐器比赛也是看点不断，精彩纷呈。
宁蒗彝族火把节，随着时代的发展，社会的进步，被赋予了新的时代意义。它不仅仅是驱邪避害、歌颂英雄，还包含宁蒗人民期盼和平幸福，脱贫致富的美好愿望，更是新中国成立七十年来，小凉山发展日新月异，小凉山儿女积极向上的精神面貌的体现。弘扬优秀文化，建设最美彝乡，是28万小凉山各族同胞，凝聚力量，共建美好家园不忘的初心。
